Transformez votre vie avec l'IE (Intelligence Émotionnelle)

Découvrez une formation d’intelligence émotionnelle unique pour transformer vos relations, renforcer votre résilience et affiner votre prise de décision. En développant vos compétences émotionnelles, apprenez à comprendre et maîtriser vos émotions, même dans les moments les plus tendus, pour réagir avec agilité. Cette formation vous aidera à améliorer votre communication, à gérer les conflits et à construire des liens authentiques. Nous explorerons cinq grandes compétences : - PERCEPTION DE SOI : se connaître soi-même - EXPRESSION INDIVIDUELLE : exprimer ses besoins et émotions avec authenticité - FACULTÉS RELATIONNELLES : créer des relations saines avec plus d’agilité - PRISE DE DÉCISION : prendre des décisions alignées - GESTION DU STRESS : mieux comprendre son stress et augmenter sa résilience. Avec des stratégies concrètes, impactez toutes les sphères de votre vie : personnelle, sociale, familiale, de couple et professionnelle.

Course•By Katia Mattucci